ขนม 5 บาทเป็นอาหารว่างราคาประหยัดที่ได้รับความนิยมในประเทศไทยมาอย่างยาวนาน ด้วยราคาที่ย่อมเยาและความอร่อยที่ไม่แพ้ขนมราคาแพง ทำให้ขนม 5 บาทกลายเป็นตัวเลือกที่หลายคนนึกถึงเมื่อต้องการของว่างรองท้องหรือหาอะไรกินเพลินๆ
ขนม 5 บาทมีบทบาทสำคัญในสังคมไทย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้มีรายได้น้อย เนื่องจากเป็นอาหารว่างที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายและช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้อย่างมาก จากข้อมูลของสำนักงานสถิติแห่งชาติ พบว่าในปี 2564 ร้อยละ 80 ของครัวเรือนในประเทศไทยมีรายได้ต่อเดือนไม่เกิน 30,000 บาท ซึ่งขนม 5 บาทจึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีงบประมาณจำกัด
นอกจากนี้ ขนม 5 บาทยังช่วยสร้างรายได้ให้กับผู้ประกอบการรายย่อยและแม่ค้าหาบเร่แผงลอยทั่วประเทศ โดยมีการประมาณการณ์ว่ามีธุรกิจขนม 5 บาทในไทยมากกว่า 100,000 ราย ซึ่งช่วยสร้างอาชีพและกระตุ้นเศรษฐกิจในระดับฐานราก
ขนม 5 บาทนอกจากจะมีราคาประหยัดแล้ว ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย ได้แก่
แม้ว่าขนม 5 บาทจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม เนื่องจากขนมเหล่านี้ส่วนใหญ่มักมีปริมาณน้ำตาลและไขมันที่สูง ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้หากรับประทานมากเกินไป ดังนั้น ควรรับประทานขนม 5 บาทเป็นอาหารว่างในปริมาณพอดีและไม่บ่อยจนเกินไป
ชนิดขนม | ส่วนผสมหลัก | แคลอรี่ (ต่อชิ้น) |
---|---|---|
ขนมถ้วย | แป้งข้าวเจ้า น้ำตาล กะทิ | 70 |
ขนมหม้อแกง | แป้งข้าวเหนียว แป้งสาลี น้ำตาล กะทิ | 80 |
ขนมตาล | แป้งข้าวเหนียว แป้งสาลี น้ำตาล น้ำตาลปี๊บ | 90 |
ขนมกลีบลำดวน | แป้งข้าวเจ้า น้ำตาล กะทิ | 60 |
ขนมข้าวเหนียวทุเรียน | ข้าวเหนียว ทุเรียน น้ำตาล | 100 |
เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการบริโภคขนม 5 บาท สามารถใช้กลยุทธ์ดังต่อไปนี้:
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-09-07 19:51:37 UTC
2024-09-07 19:52:05 UTC
2024-09-06 08:38:07 UTC
2024-09-06 08:38:35 UTC
2024-09-08 17:51:06 UTC
2024-09-08 17:51:35 UTC
2024-09-06 12:11:27 UTC
2024-09-06 12:11:53 UTC
2024-10-19 01:33:05 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:01 UTC
2024-10-19 01:33:00 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC