A cebola empanada na airfryer é uma alternativa saudável e prática para desfrutar de cebolas douradas e crocantes sem a necessidade de fritura profunda em óleo. Com apenas alguns ingredientes simples e um pouco de tempo na sua airfryer, pode preparar este delicioso petisco ou acompanhamento que irá certamente impressionar a sua família e amigos.
Nutriente | Quantidade por porção (100g) |
---|---|
Calorias | 200 |
Gorduras | 10g |
Carboidratos | 25g |
Proteínas | 5g |
Fibra | 2g |
Sódio | 200mg |
Característica | Cebolas Fritas Tradicionais | Cebolas Empanadas na Airfryer |
---|---|---|
Conteúdo de Gordura | Alto | Baixo |
Calorias | Mais | Menos |
Saúde | Menos | Mais |
Tempo de Preparação | Mais | Menos |
Facilidade de Limpeza | Difícil | Fácil |
A cebola empanada na airfryer é uma maneira deliciosa e nutritiva de desfrutar deste vegetal versátil. Com apenas alguns ingredientes e um pouco de tempo na sua airfryer, pode preparar um petisco ou acompanhamento crocante e saboroso que irá certamente conquistar o paladar de todos. Experimente esta receita hoje mesmo e descubra a facilidade e o sabor incrível das cebolas empanadas na airfryer!
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