ไบโอฟิลิคอล (Biophilic) คือแนวคิดที่มนุษย์มีสายสัมพันธ์ทางชีวภาพที่ลึกซึ้งกับธรรมชาติ และการเชื่อมโยงกับธรรมชาติสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของเราได้อย่างมาก
การศึกษามากมายได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการสัมผัสกับธรรมชาติต่อสุขภาพของเรา เช่น:
การออกแบบไบโอฟิลิคอลมุ่งเน้นไปที่การนำองค์ประกอบของธรรมชาติเข้ามาในสภาพแวดล้อมที่สร้างขึ้น เช่น:
การออกแบบไบโอฟิลิคอลได้กลายเป็นที่นิยมในสถานที่ทำงานมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากช่วย:
การนำองค์ประกอบไบโอฟิลิคอลเข้ามาในบ้านสามารถสร้างบ้านที่สุขภาพดีและน่าอยู่มากขึ้น เช่น:
องค์กรด้านสุขภาพและการออกแบบหลายแห่งได้ตีพิมพ์งานวิจัยที่สนับสนุนประโยชน์ของการออกแบบไบโอฟิลิคอล เช่น:
ประโยชน์ | หลักฐาน |
---|---|
ลดความเครียด | การศึกษาโดยมหาวิทยาลัยมิชิแกนพบว่าการเดินในป่าเป็นเวลา 90 นาทีสามารถลดระดับฮอร์โมนความเครียดได้ |
ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด | การศึกษาโดยมูลนิธิ British Heart พบว่าการอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีพื้นที่สีเขียวสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้ |
เพิ่มสมาธิ | การศึกษาโดยมหาวิทยาลัย Exeter พบว่าการสัมผัสกับพืชพันธุ์สามารถช่วยปรับปรุงสมาธิและความจำได้ |
เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน | การศึกษาโดยมหาวิทยาลัย California, Irvine พบว่าการสัมผัสกับป่าสามารถเพิ่มเซลภูมิคุ้มกันธรรมชาติได้ |
เร่งการฟื้นตัวจากความเจ็บป่วย | การศึกษาโดยมหาวิทยาลัย Texas A&M พบว่าผู้ป่วยที่พักฟื้นในห้องที่มีหน้าต่างมองเห็นธรรมชาติฟื้นตัวได้เร็วกว่าผู้ที่พักในห้องที่ไม่มีหน้าต่าง |
องค์ประกอบ | ประโยชน์ |
---|---|
แสงธรรมชาติ | ปรับปรุงอารมณ์, การนอนหลับ, และความผ่อนคลาย |
พืชพันธุ์ | ฟอกอากาศ, ลดความเครียด, และเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ |
วัสดุธรรมชาติ | สร้างความรู้สึกเชื่อมโยงกับธรรมชาติและเพิ่มความสงบ |
น้ำ | เพิ่มความผ่อนคลาย, ลดเสียงรบกวน, และปรับปรุงคุณภาพอากาศ |
อากาศบริสุทธิ์ | ช่วยหายใจได้ง่ายขึ้น, ลดมลพิษในอากาศ, และปรับปรุงสุขภาพโดยรวม |
ประโยชน์ | หลักฐาน |
---|---|
เพิ่มความพึงพอใจในงาน | การศึกษาโดยมหาวิทยาลัย Cornell พบว่าพนักงานที่ทำงานในสำนักงานที่มีหน้าต่างสามารถมองเห็นธรรมชาติมีความพึงพอใจในงานมากกว่าพนักงานที่ทำงานในสำนักงานที่ไม่มีหน้าต่าง |
ปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน | การศึกษาโดยมหาวิทยาลัย Texas A&M พบว่าพนักงานที่ทำงานในสำนักงานที่มีพืชพันธุ์มีประสิทธิภาพการทำงานสูงกว่าพนักงานที่ทำงานในสำนักงานที่ไม่มีพืชพันธุ์ |
ลดการขาดงาน | การศึกษาโดยมหาวิทยาลัย Harvard พบว่าพนักงานที่ทำงานในสำนักงานที่มีแสงธรรมชาติมีโอกาสน้อยที่จะขาดงานเนื่องจากอาการเจ็บป่วย |
ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม | การศึกษาโดยมหาวิทยาลัย California, Berkeley พบว่าพนักงานที่ทำงานในสำนักงานที่มีองค์ประกอบไบโอฟิลิคอลมีสุขภาพจิตดีขึ้นและรู้สึกเครียดน้อยลง |
จุดแข็ง:
จุดอ่อน:
ไบโอฟิลิคอลคืออะไร?
ไบโอฟิลิคอลคือแนวคิดที่มนุษย์มีสายสัมพันธ์ทางชีวภาพที่ลึกซึ้งกับธรรมชาติ
การออกแบบไบโอฟิลิคอลมีประโยชน์อะไร?
การออกแบบไบโอฟิลิคอลสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี เพิ่มความพึงพอใจในงาน
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-09-07 02:58:30 UTC
2024-09-07 02:58:56 UTC
2024-10-19 01:33:05 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:01 UTC
2024-10-19 01:33:00 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC