Você está entrando na reta final da gravidez, mamãe! A semana 39 é um marco importante, pois indica que você está a apenas uma ou duas semanas do parto. Este guia abrangente fornecerá todas as informações essenciais sobre o que esperar durante esta fase crucial.
Tamanho e Peso: Seu bebê agora tem cerca de 50 cm de comprimento e pesa em torno de 3.400 gramas. Ele está ganhando cerca de 200 gramas por semana.
Posição: A maioria dos bebês já posicionou de cabeça para baixo, prontos para o parto. No entanto, alguns bebês ainda estão posicionados transversalmente ou pélvicos.
Pulmões: Os pulmões do seu bebê estão totalmente desenvolvidos e cheios de líquido amniótico. Eles estão praticando a respiração e se preparando para o ar externo.
Movimentos: Os movimentos do seu bebê podem estar diminuindo à medida que ele fica com menos espaço. No entanto, ainda é importante sentir seus movimentos diariamente.
Estágios do Trabalho de Parto | Descrição |
---|---|
Estágio 1 | Dilatação do colo do útero (0-10 cm) |
Estágio 2 | Nascimento do bebê |
Estágio 3 | Expulsão da placenta |
Sinais de Trabalho de Parto | Características |
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Contrações regulares e dolorosas | Aumentando em frequência e intensidade |
Rompimento da bolsa amniótica | Saída de líquido amniótico |
Sangramento vaginal | Sangramento leve a moderado |
Alimentos Ricos em Ferro para Gestantes | Quantidade de Ferro (mg) |
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Carne vermelha | 2,5-3,7 |
Feijão | 1,5-2,0 |
Couve | 1,2-1,8 |
Espinafre | 0,7-1,0 |
Lentilhas | 0,5-0,8 |
História 1:
Uma gestante estava tão animada para dar à luz que acabou fazendo as malas do hospital com tanta antecedência que seu bebê nasceu em casa!
O que aprendemos: É importante estar preparado, mas também é importante não se precipitar.
História 2:
Uma gestante estava tão relaxada no trabalho de parto que adormeceu durante as contrações. Quando acordou, seu bebê já havia nascido!
O que aprendemos: O trabalho de parto pode ser cansativo, mas é importante relaxar e confiar em seu corpo.
História 3:
Uma gestante estava tão concentrada em dar à luz que acabou empurrando tão forte que quebrou o botão de chamada da enfermeira!
O que aprendemos: O parto pode ser intenso, mas é importante lembrar que a equipe hospitalar está lá para ajudar.
Prós:
Contras:
1. Quando devo ir para o hospital?
Quando as contrações estiverem regulares e dolorosas, com duração de cerca de 5 minutos e a 5 minutos de intervalo.
2. Posso fazer sexo durante a semana 39?
Sim, a menos que seu médico aconselhe o contrário.
3. O que devo comer durante a semana 39?
Uma dieta saudável que inclua alimentos ricos em ferro, cálcio e proteínas.
4. Quanto tempo dura o trabalho de parto?
O trabalho de parto pode durar de algumas horas a vários dias.
5. Posso ter uma cesariana durante a semana 39?
Sim, se houver indicações médicas.
6. O que devo levar para o hospital?
Seu plano de parto, documentos de identidade, produtos de higiene pessoal e roupas confortáveis.
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