床ずれ防止のすべて：マットレスの種類、用途、予防とケア

はじめに

床ずれは、皮膚と骨が接触する圧力がかかり続け、血流が阻害されることで発生する皮膚の損傷です。高齢者、寝たきり、または車椅子を使用している人々に多くみられます。床ずれは痛みを伴い、感染症やその他の合併症を引き起こす可能性があります。

床ずれを防止することは不可欠であり、床ずれ防止マットは重要な役割を果たします。このガイドでは、床ずれ防止マットの種類、用途、予防とケアに関する包括的な情報を提供します。

床ずれ防止マットの種類

床ずれ防止マットには、さまざまな種類があります。それぞれに独自の利点と欠点があります。

床ずれ防止マットの用途

床ずれ防止マットは、以下のようなさまざまな状況で使用できます。

• 寝たきりまたは車椅子を使用している人
• 高齢者
• 糖尿病や脊髄損傷などの基礎疾患のある人
• 長時間同じ姿勢を維持する必要のある人

床ずれ予防とケア

床ずれ防止マットを使用すること以外にも、床ずれを予防し治療するための追加の対策があります。

予防

• 圧力の分散: 床ずれ防止マットを使用し、体重を均等に分散します。
• こまめな体位変換: 2～3時間ごとに体位を変えて、特定の場所に圧力がかかり続けるのを防ぎます。
• 皮膚の保湿: 皮膚を清潔で潤った状態に保ち、乾燥や亀裂を防ぎます。
• 栄養の摂取: 十分なタンパク質とビタミンを摂取して、皮膚の健康を維持します。
• 禁煙: 喫煙は血流を阻害し、床ずれのリスクを高めます。

ケア

• 床ずれの兆候のモニタリング: 赤みや腫れ、熱、痛みなどの床ずれの兆候がないか、定期的に皮膚を確認します。
• 医師への相談: 床ずれの兆候が見られたら、すぐに医師に相談します。
• 傷の処置: 医師の指示に従って、床ずれの傷を清潔で湿った状態に保ちます。
• 栄養の管理: 傷の治癒を促進するために、タンパク質とビタミンを十分に摂取します。

床ずれの重症度

床ずれは、以下の 4 つの重症度レベルに分類されます。

統計と研究

• 米国では、推定 250 万人が床ずれを患っています。
• ヨーロッパでは、高齢者施設の入院患者の 15～25% が床ずれを患っています。
• 床ずれは、米国で年間 1,100 億ドル以上の医療費がかかっています。

床ずれの事例

事例 1

70 歳の女性が脳卒中により半身不随になり、車椅子を使用するようになりました。彼女は床ずれ防止マットを使用せず、数週間後に臀部にステージ 2 の床ずれを発症しました。適切な治療とケアにより、床ずれは治癒しましたが、定期的な皮膚モニタリングと圧力分散対策が必要になりました。

事例 2

40 歳の男性が、脊髄損傷により下半身が麻痺しました。彼は高反発ウレタンマットを使用し、定期的に体位を変えていましたが、かかとの床ずれを発症しました。医師は低反発ウレタンマットへの切り替えと、より頻繁な体位変換を勧めました。それにより、床ずれは悪化を免れました。

事例 3

80 歳の男性が認知症のため、ベッドから起き上がれませんでした。彼はエアセルマットと栄養補助食品を使用していましたが、尿失禁により床ずれのリスクが高まっていました。医師は、定期的な皮膚洗浄と乾燥予防策を推奨し、床ずれの発生を防ぐことができました。

床ずれを防止するためのヒントとコツ

• 床ずれのリスクが高い部位（仙骨、尾骨、かかと）に注意する。
• 身体活動を行い、筋肉量を維持する。
• 体重を適正範囲に保つ。
• ストレスを管理する。
• 禁煙する。
• 十分な睡眠を取る。
• 栄養価の高い食事を摂る。

床ずれ防止マットの利点と欠点

結論

床ずれ防止マットは、床ずれの予防と治療において重要な役割を果たします。さまざまなタイプのマットレスから選択でき、それぞれに独自の利点と欠点があります。床ずれの予防とケアに適切な対策を講じることで、この痛みを伴う状態を回避し、健康的な生活を送ることができます。床ずれの徴候が見られたら、すぐに医師に相談してください。早期発見と治療は、床ずれの悪化を防ぐために不可欠です。