Como praticante apaixonado de Jiu-Jitsu, você já deve ter notado que o kimono, ou gi, desempenha um papel crucial em sua jornada nas artes marciais. Este guia abrangente irá levá-lo por uma jornada detalhada para compreender, escolher e dominar o seu kimono de Jiu-Jitsu, tornando-o um ativo valioso em seu arsenal marcial.
O kimono de Jiu-Jitsu, também conhecido como dogi, é um uniforme tradicional usado por praticantes da arte. Ele é composto por três peças principais:
Escolher o kimono certo é essencial para maximizar seu conforto, desempenho e longevidade. Aqui estão algumas considerações importantes:
Peso do Tecido: O peso do tecido do kimono é medido em gramas por metro quadrado (gsm). Os kimonos mais leves (200-350 gsm) são mais confortáveis e respiráveis, enquanto os kimonos mais pesados (450-550 gsm) são mais duráveis e oferecem maior resistência a pegadas.
Material: A maioria dos kimonos é feita de algodão, que é confortável, absorvente e durável. No entanto, alguns materiais sintéticos também são usados, como o ripstop de náilon, que é leve, resistente a rasgos e seca rapidamente.
Ajuste: O seu kimono deve caber confortavelmente, permitindo uma ampla gama de movimentos. A jaqueta deve cobrir as coxas e as mangas devem atingir aproximadamente o meio do antebraço. As calças devem chegar logo abaixo dos tornozelos.
Dominar o seu kimono requer conhecimento técnico e prática regular. Aqui estão algumas dicas essenciais:
Tamanho | Jaqueta (cm) | Calça (cm) |
---|---|---|
A0 | 160-170 | 100-110 |
A1 | 170-180 | 110-120 |
A2 | 180-190 | 120-130 |
A3 | 190-200 | 130-140 |
A4 | 200-210 | 140-150 |
A5 | 210-220 | 150-160 |
Peso do Tecido (gsm) | Conforto | Durabilidade |
---|---|---|
200-350 | Alto | Baixa |
350-450 | Médio | Média |
450-550 | Baixo | Alta |
Cuidados | Benefícios |
---|---|
Lavar em água fria | Preserva a cor e evita encolhimento |
Secar ao ar livre | Reduz o encolhimento e prolonga a vida útil |
Passar a frio | Remove rugas e mantém uma aparência elegante |
O kimono de Jiu-Jitsu é um elemento essencial da prática e domínio da arte. Compreender, escolher e dominar seu kimono o ajudará a liberar todo o seu potencial no tatame. Seguindo as dicas e conselhos descritos neste guia, você pode aprimorar seu jogo de Jiu-Jitsu e levar seu treinamento para o próximo nível. Lembre-se, o domínio do kimono é uma jornada contínua que requer prática, paciência e um profundo respeito pela arte do Jiu-Jitsu.
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