O que é Cefaleia de Tensão?
A cefaleia de tensão é o tipo mais comum de dor de cabeça, representando 80% de todos os casos. É caracterizada por uma dor leve a moderada, que geralmente se assemelha a uma faixa ou pressão ao redor da cabeça.
Sintomas
Além da dor, a cefaleia de tensão pode causar:
Causas
As causas exatas da cefaleia de tensão são desconhecidas, mas acredita-se que envolvam:
Diagnóstico
O diagnóstico de cefaleia de tensão é feito com base nos sintomas e em um exame físico. Seu médico descartará outras condições subjacentes, como tumores ou infecções.
Tratamento
O tratamento da cefaleia de tensão geralmente envolve:
Dicas e Truques
Erros Comuns a Evitar
Abordagem Passo a Passo
Conclusão
A cefaleia de tensão é um problema comum de saúde que pode afetar significativamente a qualidade de vida. Compreender as causas, sintomas e tratamentos pode ajudar você a gerenciar sua dor e melhorar sua saúde geral. Ao seguir as dicas e etapas fornecidas neste artigo, você pode encontrar alívio e prevenir futuras cefaleias.
Estatística | Valor |
---|---|
Prevalência | 80% de todas as dores de cabeça |
Ocorrência | 1 em 10 pessoas experimentam uma cefaleia de tensão pelo menos uma vez por mês |
Impacto | Cefaleias de tensão custam à economia global bilhões de dólares em perda de produtividade e custos de saúde |
Comorbidades | Cefaleias de tensão são frequentemente associadas a outros problemas de saúde, como ansiedade e depressão |
Gatilho | Porcentagem |
---|---|
Estresse | 60% |
Tensão muscular | 50% |
Cafeína | 30% |
Ruído | 20% |
Fumaça | 15% |
Medicamento | Dosagem | Uso |
---|---|---|
Ibuprofeno | 200-400 mg | Analgésico de venda livre |
Paracetamol | 500-1000 mg | Analgésico de venda livre |
Naproxeno | 250-500 mg | Analgésico de venda livre |
Amitriptilina | 10-25 mg | Antidepressivo |
Propranolol | 10-20 mg | Anti-hipertensivo |
Topiramato | 50-100 mg | Anticonvulsivante |
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