Introdução
O vôlei sentado, uma adaptação brilhante e emocionante do vôlei tradicional, oferece uma oportunidade única para atletas com deficiências mostrarem sua destreza, habilidade e espírito competitivo. Com regras específicas projetadas para garantir igualdade e segurança, o vôlei sentado cativou corações em todo o mundo. Este guia completo irá desvendar as regras essenciais deste esporte excepcional, capacitando você a aproveitar plenamente sua dinâmica e emoção.
As Regras Fundamentais
O vôlei sentado compartilha muitos princípios com o vôlei tradicional, mas com algumas modificações cruciais:
Quadra e Equipamentos
Jogadores e Equipes
Partida e Pontuação
Arbitragem
Faltas e Penalidades
Faltas de Serviço
Histórias Inspiradoras
Jogador: Natalia Duarte, atleta paralímpica brasileira
Desafio: Perdeu o movimento nas pernas em um acidente de carro aos 14 anos.
Superação: Treinou incansavelmente e se tornou uma das melhores jogadoras de vôlei sentado do mundo.
Aprendizado: A resiliência e determinação podem superar quaisquer desafios.
Time: Equipe Nacional de Vôlei Sentado da Indonésia
Contexto: O país lutou com deficiências na sua população.
Impacto: O vôlei sentado forneceu oportunidades para atletas com deficiência brilharem, inspirando mudanças sociais e aceitação.
Aprendizado: O esporte tem o poder de capacitar indivíduos e fomentar a inclusão.
Jogador: Matt Stutzman, jogador de vôlei sentado dos EUA
Desafio: Nasceu sem braços e pernas.
Sucesso: Tornou-se um atleta de elite, competindo em nível internacional.
Aprendizado: Com paixão e apoio, até os sonhos mais improváveis podem se tornar realidade.
Erros Comuns a Evitar
FAQs
Qual a diferença entre vôlei sentado e vôlei tradicional?
A principal diferença é que os jogadores de vôlei sentado ficam sentados no chão e a rede é mais baixa.
Quais são as qualificações para jogar vôlei sentado?
O vôlei sentado é aberto a atletas com deficiências que afetam seus membros inferiores.
Como se tornar um jogador de vôlei sentado?
Entre em contato com clubes ou federações locais de vôlei sentado para obter informações sobre treinamentos e oportunidades.
O vôlei sentado é um esporte paralímpico?
Sim, o vôlei sentado é um esporte disputado nos Jogos Paralímpicos.
Qual é o órgão regulador do vôlei sentado?
O órgão regulador internacional do vôlei sentado é a Federação Internacional de Vôlei (FIVB).
Existem ligas profissionais de vôlei sentado?
Existem ligas profissionais de vôlei sentado em vários países, incluindo Brasil, Itália e Japão.
Tabela 1: Dimensões da Quadra
Característica | Dimensão |
---|---|
Comprimento | 10 m |
Largura | 6 m |
Tabela 2: Pontuação
Equipe | Pontos |
---|---|
Vitória do Set | 25 |
Vitória da Partida | 3 Sets |
Tabela 3: Toques e Defesas
Ação | Descrição |
---|---|
Toque | Golpe da bola com os braços ou antebraços, abaixo dos ombros. |
Defesa | Uso das mãos para bloquear ou devolver a bola, sem levantar-se do chão. |
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