โซดา มะนาว เป็นเครื่องดื่มที่ทำจากน้ำโซดาและน้ำมะนาว ซึ่งเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่ได้รับความนิยมมากว่าหลายร้อยปี มีรสชาติที่สดชื่นและซ่า ช่วยดับกระหายและยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย
โซดา เป็นน้ำอัดลมที่เติมก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งให้ความซ่าแต่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ
มะนาว เป็นผลไม้รสเปรี้ยวที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ
คุณค่าทางโภชนาการของโซดา มะนาว 1 แก้ว (240 มิลลิลิตร)
สารอาหาร | ปริมาณ |
---|---|
แคลอรี่ | 0 |
คาร์โบไฮเดรต | 0 กรัม |
โปรตีน | 0 กรัม |
ไขมัน | 0 กรัม |
วิตามินซี | 27 มิลลิกรัม (45% ของ RDI) |
โพแทสเซียม | 100 มิลลิกรัม (3% ของ RDI) |
โซดา มะนาว มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ได้แก่:
การทำโซดา มะนาวนั้นง่ายมาก:
มีเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับโซดา มะนาวมากมาย:
แม้ว่าโซดา มะนาวจะเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็มีข้อควรระวังบางประการที่จะต้องพิจารณา:
โซดา มะนาว เป็นเครื่องดื่มที่สดชื่นและมีประโยชน์ต่อสุขภาพซึ่งมีรสชาติที่อร่อยและมีประโยชน์มากมาย มีส่วนประกอบที่เรียบง่ายและทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน อย่างไรก็ตาม ควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้
2024-08-01 02:38:21 UTC
2024-08-08 02:55:35 UTC
2024-08-07 02:55:36 UTC
2024-08-25 14:01:07 UTC
2024-08-25 14:01:51 UTC
2024-08-15 08:10:25 UTC
2024-08-12 08:10:05 UTC
2024-08-13 08:10:18 UTC
2024-08-01 02:37:48 UTC
2024-08-05 03:39:51 UTC
2024-09-05 23:20:39 UTC
2024-09-05 23:21:04 UTC
2024-09-04 13:16:48 UTC
2024-09-04 13:17:14 UTC
2024-09-04 10:45:57 UTC
2024-09-04 10:46:25 UTC
2024-09-05 03:36:18 UTC
2024-09-05 03:36:47 UTC
2024-10-19 01:33:05 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:04 UTC
2024-10-19 01:33:01 UTC
2024-10-19 01:33:00 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC
2024-10-19 01:32:58 UTC