A artrite reumatoide (AR) é uma doença crônica autoimune que afeta as articulações. É uma condição complexa e debilitante que pode causar danos significativos às articulações, dor e incapacidade.
Compreender os sintomas da artrite reumatoide é essencial para diagnosticar e tratar a doença precocemente. Este guia abrangente fornecerá uma visão aprofundada dos sintomas comuns da AR, bem como dicas e estratégias para gerenciar esses sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Os sintomas da AR podem variar de pessoa para pessoa, tanto em gravidade quanto em apresentação. No entanto, alguns sintomas são mais comuns:
Dor nas articulações:
* Dor é o sintoma mais comum da AR.
* A dor pode ser constante, latejante ou aguda.
* Pode ocorrer em qualquer articulação, mas afeta mais frequentemente as articulações pequenas das mãos, pés, pulsos e joelhos.
Rigidez matinal:
* Rigidez matinal é outro sintoma comum da AR.
* A rigidez geralmente dura mais de 30 minutos e pode piorar com atividade prolongada.
Inchaço das articulações:
* Inchaço nas articulações é outro sinal comum de AR.
* O inchaço pode ser quente ou frio ao toque, e pode causar dor e desconforto.
Fadiga:
* A fadiga é um sintoma comum da AR.
* As pessoas com AR podem se sentir cansadas e exaustas, mesmo depois de descanso adequado.
Febre baixa:
* Febre baixa é um sintoma comum da AR.
* A febre geralmente é inferior a 38,3°C e pode ser acompanhada por calafrios.
Perda de apetite:
* A perda de apetite é um sintoma comum da AR.
* As pessoas com AR podem perder o apetite e experimentar náuseas e vômitos.
Dormência ou formigamento nas mãos e pés:
* Dormência ou formigamento nas mãos e pés é um sintoma comum da AR.
* Isso ocorre devido à inflamação dos nervos que inervam essas áreas.
Além dos sintomas comuns listados acima, a AR também pode causar outros sintomas, incluindo:
Diagnosticar a AR pode ser desafiador, pois não há um único teste que possa confirmar a doença. Os médicos geralmente usam uma combinação dos seguintes métodos para diagnosticar a AR:
O tratamento da AR visa reduzir a inflamação, aliviar a dor e prevenir danos nas articulações. Existem vários medicamentos disponíveis para tratar a AR, incluindo:
Além da medicação, existem várias estratégias que podem ajudar a gerenciar os sintomas da AR:
Exercício: O exercício regular pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor das articulações, melhorar a amplitude de movimento e reduzir a dor.
Exercícios de baixo impacto, como natação, caminhada e ciclismo, são boas opções para pessoas com AR.
Terapia: A terapia pode ajudar as pessoas com AR a lidar com o estresse, a ansiedade e a depressão que podem acompanhar a doença.
Alimentação: Uma dieta saudável pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a saúde geral das pessoas com AR.
Sono: O sono adequado é essencial para as pessoas com AR. Dormir o suficiente pode ajudar a reduzir a fadiga e melhorar a função articular.
Relaxamento: Técnicas de relaxamento, como ioga, meditação e massagem, podem ajudar a reduzir o estresse e a melhorar o bem-estar geral.
Aqui estão algumas dicas e truques para ajudar as pessoas com AR a lidar com a doença:
Use dispositivos auxiliares: Dispositivos auxiliares, como bengalas, andadores e cadeiras de rodas, podem ajudar as pessoas com AR a manter a mobilidade.
Adapte sua casa: Ajustar sua casa com recursos como barras de apoio no banheiro e rampas pode ajudar a tornar o ambiente mais seguro e fácil de navegar.
Proteja suas articulações: Evite atividades que coloquem estresse excessivo nas articulações. Use equipamentos de proteção ao jardinar ou fazer outras tarefas que possam machucar as articulações.
Faça pausas: Faça pausas regulares durante o dia para descansar as articulações. Evite ficar na mesma posição por muito tempo.
Ouça seu corpo: Preste atenção aos sinais do seu corpo e descanse quando precisar. Não empurre seus limites.
História 1:
Um homem com AR estava com muita dor no joelho. Ele foi ao médico, que lhe receitou um dispositivo de apoio para o joelho. O homem usou o dispositivo de apoio por alguns dias e ficou muito mais confortável. Ele ficou tão feliz que decidiu usá-lo o tempo todo, mesmo quando não estava sentindo dor.
Um dia, o homem estava andando na rua quando viu um grupo de crianças brincando. Ele se aproximou para assistir, mas tropeçou na calçada e caiu. As crianças riram dele, mas ele se levantou e continuou andando.
Lição: É importante ouvir seu corpo e descansar quando precisar. Não empurre seus limites, mesmo que você esteja se sentindo bem.
História 2:
Uma mulher com AR estava tendo um dia ruim. Ela estava com muita dor e cansada. Ela decidiu tirar uma soneca no sofá.
Enquanto ela dormia, seu cachorro pulou no sofá e começou a lamber seu rosto. A mulher acordou e riu. Ela percebeu que, apesar da dor, ela ainda tinha muito pelo que ser grata.
Lição: Encontre alegria nas pequenas coisas da vida. Mesmo nos dias ruins, há sempre algo pelo que ser grato.
História 3:
Um homem com AR estava em uma reunião de negócios. Ele estava com muita dor, mas não queria que as outras pessoas soubessem.
Ele continuou a reunião, mas sua mão começou a tremer. Ele tentou escondê-lo, mas um de seus colegas percebeu.
O colega se aproximou do homem e perguntou se ele estava bem. O homem admitiu que estava com dor. Seu colega então ofereceu-lhe um analgésico.
O homem tomou o analgésico e ficou muito melhor. Ele agradeceu ao seu colega e terminou a reunião.
Lição: Não tenha medo de pedir ajuda quando precisar. Há pessoas que se preocupam com você e querem ajudar.
Sintoma | Descrição |
---|---|
Dor nas articulações | Dor, latejante ou aguda que ocorre em qualquer articulação |
Rigidez matinal | Rigidez que dura mais de 30 minutos e piora com atividade prolongada |
Inchaço das articulações | Inchaço que pode ser quente ou frio ao toque e causar dor e desconforto |
Fadiga | Cansaço e exaustão persistentes |
Febre baixa | Febre inferior a 38,3°C, acompanhada ou não de calafrios |
Perda de apetite | Perda de apetite, náuseas e vômitos |
Dormência ou formigamento nas mãos e pés | Sensação de dormência ou form |
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