Você ama pudim, mas não tem tempo ou habilidade para preparar receitas complicadas? Não se preocupe! Trouxemos uma receita incrível de pudim com apenas 3 ingredientes, que dispensa o uso do forno. Sim, é verdade! Em poucos minutos, você terá um pudim cremoso e delicioso para saborear.
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Tradicionalmente, os pudins são assados no forno. No entanto, nossa receita dispensa esse passo por vários motivos:
Além de ser delicioso e fácil de fazer, nosso pudim de 3 ingredientes oferece vários benefícios para sua saúde e bem-estar:
Uma porção de 100g de pudim de 3 ingredientes contém aproximadamente:
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 160 |
Carboidratos | 22g |
Proteínas | 3g |
Gorduras | 6g |
Cálcio | 120mg |
Posso usar leite desnatado ou sem lactose nesta receita?
Sim, você pode substituir o leite integral por leite desnatado ou sem lactose. No entanto, isso pode alterar ligeiramente a textura e o sabor do pudim.
Quanto tempo o pudim pode ficar na geladeira?
O pudim de 3 ingredientes pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias.
Posso adicionar outros ingredientes à receita, como frutas ou chocolate?
Sim, você pode adicionar frutas, chocolate ou outros ingredientes ao seu pudim de 3 ingredientes para personalizar o sabor. No entanto, tenha em mente que isso pode alterar a consistência e o tempo de cozimento.
Por que meu pudim ficou emborrachado?
Se o seu pudim ficou emborrachado, provavelmente foi cozido demais. Cozinhe o pudim apenas até borbulhar e engrossar, para evitar que fique emborrachado.
O pudim de 3 ingredientes é adequado para pessoas diabéticas?
O pudim de 3 ingredientes contém leite condensado, que é rico em açúcar. Portanto, não é recomendado para pessoas diabéticas.
Conclusão
Nosso pudim de 3 ingredientes sem forno é uma sobremesa deliciosa, fácil e nutritiva que pode ser apreciada por pessoas de todas as idades. Seja para um lanche rápido ou para um jantar especial, esta receita certamente impressionará seus amigos e familiares. Então, não hesite mais e experimente hoje mesmo!
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