Lesão por Esforço Repetitivo: O Cuidado que Sua Empresa Precisa

A lesão por esforço repetitivo (LER) é uma condição grave que afeta milhões de trabalhadores todos os anos. Isso pode levar a dor, perda de produtividade e até mesmo incapacidade. Se a LER não for tratada, pode ter um impacto significativo nos negócios.

Causas e sintomas da LER

A LER é causada por movimentos repetitivos ou forçados por longos períodos. Os sintomas comuns incluem:

• Dor ou desconforto em músculos, tendões ou nervos
• Inchaço, dormência ou formigamento
• Rigidez ou amplitude de movimento reduzida

Tabela 1: Indústrias com maior risco de LER

Tabela 2: Tarefas com maior risco de LER

Histórias de Sucesso

• Empresa A: Implementou um programa ergonômico que reduziu as LERs em 50%.
• Empresa B: Treinou os funcionários em técnicas de alongamento e fortalecimento, resultando em uma redução de 30% nas ausências relacionadas à LER.
• Empresa C: Realizou avaliações regulares de riscos e ajustou as estações de trabalho conforme necessário, levando a uma diminuição de 20% nas reclamações de LER.

Benefícios de Prevenir a LER

• Redução dos custos de saúde: As LERs podem resultar em custos significativos com tratamentos médicos, indenizações por trabalhadores e perda de produtividade.
• Aumento da produtividade: Os funcionários com LER geralmente têm dificuldade para trabalhar de forma eficiente, resultando em perda de produção.
• Moral aprimorada dos funcionários: As empresas que priorizam a prevenção de LER demonstram preocupação com o bem-estar dos funcionários, levando a uma melhor moral e retenção.

Como Prevenir a LER

• Ergonomia: Avalie as estações de trabalho e ajuste-as para reduzir o estresse no corpo.
• Treinamento: Eduque os funcionários sobre LERs, técnicas de alongamento e hábitos de trabalho saudáveis.
• Intervalos regulares: Incentive os funcionários a fazer pausas regulares para esticar e descansar.
• Equipamentos especializados: Invista em equipamentos ergonômicos, como teclados e mouses, para reduzir o estresse.
• Avaliações regulares: Conduza avaliações regulares de risco para identificar possíveis perigos e implementar medidas preventivas.

Erros Comuns a Evitar

• Ignorar os sintomas: O desconforto inicial pode progredir para dor crônica se não for tratado.
• Não tomar medidas preventivas: As LERs podem ser evitadas com medidas proativas, como ergonomia e treinamento.
• Terceirizar a prevenção: A prevenção de LER é responsabilidade da empresa, não apenas dos funcionários.

Chamada para Ação

Proteja seus negócios e funcionários adotando estratégias eficazes de prevenção de LER. Entre em contato conosco hoje para agendar uma avaliação de risco gratuita e obter um plano personalizado para reduzir o risco de LER em sua empresa.

Recursos Avançados

• Centro Nacional de Segurança e Saúde Ocupacional (NIOSH)
• Associação de Ergonomia e Fatores Humanos
• Guias de Ergonomia da OSHA